Какой инвентарь используется в лёгкой атлетике?

Инвентарь для лёгкой атлетики состоит из принадлежностей для бега, прыжков в высоту и с шестом, снарядов для метания и толкания.

Ассортимент инвентаря для лёгкой атлетики

Принадлежности для бега

К принадлежностям для бега относятся: стартовые колодки, эстафетная палочка, барьер для бега с препятствиями, стартовый пистолет, секундомер и рупор.

Колодка стартовая. Эта колодка применяется для отталкивания при старте.

Колодка состоит из горизонтальной площадки с рычагом, позволяющим устанавливать упорную площадку под различным углом относительно горизонтальной линии дорожки.

Долевые прямоугольные прорези на упорной площадке служат для шипов лёгкоатлетических туфель; на горизонтальной площадке пять сквозных отверстий для упора рычага при установке упорной площадки.

Площадки колодок из листовой стали толщиной 5 – 6 мм, шипы и рычаг из круглой стали.

Горизонтальная площадка и шипы окрашены масляной краской в темные цвета, упорная площадка краской ярких цветов с тем, чтобы колодка была заметна на темном фоне беговой дорожки.

Палочка эстафетная. Является эстафетной при командном беге. Изготовлена из березы, граба и т.д. путем склеивания двух полых цилиндров. Поверхность палочки полированная или покрытая светлым лаком. Допускается выпуск массивных палочек или палочек из бамбука.

Размеры и вес эстафетных палочек

Барьер для бега с препятствиями. Устанавливается на беговой дорожке. Состоит из деревянной перекладины, укрепленной на двух стойках, и двух подножек, на свободных концах которых для устойчивости барьеров имеются грузы - противовесы.

По конструкции различают барьеры двух типов: постоянной высоты и универсальные переменной высоты.

Барьеры постоянной высоты выпускают четырех номеров: 1, 2, 3 и 4. Барьер №1 (высотой 106,7 см) предназначается для мужчин при беге на дистанцию в 110 м, барьер №2 (высотой 91,4 см) – для мужчин при беге на 400 м, №3 (высотой 76,2 см) – для женщин при беге на 60 м и №4 (высотой 60 см) – для женщин при беге на 100 м и для детей.

Стойки и подножки барьеров могут быть изготовлены из дерева или металла, а у барьеров универсальных – только из металла.

Деревянные стойки и подножки из березы или сосны, металлические – из стальных труб, грузы – противовесы из серого чугуна.

Для изменения высоты барьера в универсальной конструкции имеется выдвижная часть стойки и замковое приспособление для закрепления выдвижной части на необходимой высоте.

Перекладины в барьерах изготавливают только из дерева (сосны). Они окрашены масляной белой краской и двумя черными поперечными полосами; стойки и подножка барьеров – в серый или защитный цвет.

Размеры барьера

Стартовый пистолет модели ИЖ-СПЛ. Служит для подачи звуковых и световых сигналов при старте бегунов. Он не имеет ствола, пороховые газы вылетают из камеры обоймы через отверстие в верхней части кожуха. Для стрельбы из пистолета применяются беспульные стартовые патроны бокового огня или капсюли для патронов охотничьих ружей «Жевело». Для тех и других в пистолете имеются специальные обоймы.

Размеры и вес стартового пистолета

Секундомеры. Применяются для точного фиксирования времени, затраченного на пробег дистанций в лёгкой атлетике, конькобежном, лыжном, водном спорте и уточнения времени при игре в футбол, волейбол, в борьбе, боксе и других видах спорта.

Секундомеры бывают однострелочные и двухстрелочные. Те и другие могут быть простого действия и суммирующего. В однострелочном секундомере простого действия при нажиме кнопки стрелку можно пустить, при вторичном нажиме кнопки – остановить и при третьем нажиме – вернуть её к нулю. В однострелочном секундомере суммирующего действия стрелку можно остановить и, не возвращая её к нулю, пустить вновь. Таким образом, можно фиксировать суму нескольких промежутков времени, затраченных в игре, борьбе и т.д.

В двухстрелочном секундомере простого действия при первом нажиме кнопки можно пустить две стрелки сразу, при вторичном вторую стрелку можно остановить, при третьем – вторую стрелку можно пустить вновь и при последующих нажимах остановить обе стрелки и вернуть их к нулю. В двухстрелочном секундомере одна из стрелок может выполнять суммирующие операции.

По продолжительности оборота секундные стрелки выпускают трех видов: 60-, 30- и 15-секундные.

Помимо секундных стрелок, секундомеры имеют минутные и часто часовые.

Выпускаются секундомеры трёх типов: карманные (диаметром 40 – 70 мм), наручные (30 – 40 мм) и настольные.

Характеристика некоторых секундомеров приведена ниже.

Секундомер типа СМ-60 – однострелочный, диаметр механизма 43 мм, на 11 рубиновых камнях, имеет счетчик на 30 мин., продолжительность действия завода 12 часов.

Секундомер типа 1-00 – однострелочный, суммирующий, 30-секундный, диаметр механизма 54 мм, на 15 камнях, боковой счетчик на 30 мин., продолжительность действия завода 6 часов.

Секундомер типа 51-СД – двухстрелочный, суммирующий, 30-секундный, диаметр 54 мм, на 22 камнях, завод на 6 часов.

Рупор. Состоит из жесткого корпуса с рукояткой, припаянной к корпусу чашки с отогнутыми краями. В свободный край жесткого корпуса закатан обруч из стальной проволоки. Рупор изготовляют из белой жести или луженой стали.

Размеры рупора

Принадлежности для прыжков

К принадлежностям для прыжков относят: стойки для прыжков, планки к стойкам, шест для прыжков.

Стойки для прыжков. Выпускают двух видов: для прыжков с разбега в высоту и с шестом.

Стойки для прыжков в высоту бывают деревянные и металлические. Металлическая стойка состоит из тяжелого чугунного основания и укрепленной в нем трубчатой стойки, в которую входит вторая трубчатая стойка меньшего диаметра, на верхнем конце этой стойки приварена полочка для укладки планки. В первой неподвижной стойке вдоль трубы снизу вверх проходит паз (сквозное отверстие). В него пропущен стопорный винт, который ввинчен в стенку подвижной внутренней стойки. С помощью этого винта можно подвижную стойку перемещать вверх и вниз и закреплять на желаемой высоте.

На деревянных стойках планку можно устанавливать на высоте 80 – 210 см, на металлических – 80 – 225 см.

Стойки для прыжков с шестом. Также состоят из двух металлических труб: одной неподвижной (укрепленной в тяжелом основании) и другой подвижной, перемещающейся верх и вниз с помощью рукоятки и металлического троса. Стойки для прыжков с шестом окрашены масляной и нитрокраской.

Планку укладывают на высоте 228 – 482 см.

Планки к стойкам для прыжков. С помощью планки фиксируется высота прыжка. Их изготовляют из дерева или комбинированными из металлических труб и дерева.

По назначению и длине различают планки двух видов: для прыжков в высоту и с шестом. Последние более длинные. Планки из сосны или березы. Они имеют поперечное сечение равнобедренного треугольника, сторона которого равна 3 см. Комбинированные планки (только для прыжков с шестом) из дюралюминиевых труб с внешним диаметром 3 см на концах имеют деревянные наконечники квадратного сечения 3х3 см, длина наконечников 15 см. В комбинированных планках металлическая часть планки может быть составной из двух-трёх частей: части такой трубки соединены с помощью деревянных бужей. Планки окрашены масляной краской в белый цвет, на каждую планку нанесено симметрично по четыре полосы шириной 25 см черного или синего цвета. Полосы наносят вокруг всей планки.

Размеры и вес планок к стойкам для прыжков

Шест для прыжков в высоту. Состоит из цилиндра, наконечника и крышки. Цилиндр может быть сигарообразной или цилиндрической формы. Изготавливается из дюралюминиевого сплава, наконечник – из березы или ясеня, крышка – из стали или дюралюминия. Шест анодирован (цилиндр и крышка), наконечник окрашен эмалевой краской в голубой или другой светлый цвет.

По толщине различают шесты трех номеров: 1, 2 и 3. На цилиндре шеста №1 черной краской нанесена одна круговая полоса шириной 1 см, на шесте №2 – две, на шесте №3 – три; расстояние между полосами 1 – 1,5 см.

Размеры и вес шестов для прыжков в высоту

Снаряды для метания и толкания

К снарядам для метания и толкания относят гранату, диск, копье, молот, мяч с петлей и ядро.

Граната для метания. Служит для метания на дальность и по цели. Состоит из деревянной болванки и металлического стакана со стальным дном. Болванка из березы, ясеня или бука, стакан – из бесшовных стальных труб, дно стакана – из листовой стали.

Деревянная часть гранаты покрыта светлым масляным лаком, металлические части – черным асфальтовым лаком или черной масляной краской.

Гранаты выпускают весом в 300 г (для детей), 500 г (для женщин) и 700 г (для мужчин).

Размеры и вес гранат для метания

Диск для метания. Применяется в лёгкой атлетике в метании на дальность. Диски выпускают трёх видов: деревянные, резиновые и металлические.

Диск деревянный предназначается для тренировок и соревнований, резиновый – для тренировок в закрытых помещениях, в которых деревянными и металлическими можно повредить полы. Металлический диск применяется только для тренировок на открытых спортивных площадках.

Деревянный диск состоит из стальных обода и шайбы и двух деревянных половинок, врезанных заподлицо в обод с шайбой. Деревянные половинки из ясеня, бука, клена или березы склеены по расположению волокон их древесины крест-накрест. Помимо того, половинки скреплены четырьмя сквозными металлическими заклепками. Деревянные диски, обод и шайба отшлифованы, а деревянные половинки полированы или покрыты светлым лаком.

Резиновые диски из резиновой смеси, их формируют и вулканизируют в специальных пресс-формах. Металлические диски отлиты из алюминия.

Выпускают диски для мужчин, юношей и женщин.

Размеры и вес дисков для метания

Копьё для метания. Используется для метания на дальность. Копья выпускают двух видов: с деревянным древком и стальным наконечником и металлическое с деревянным хвостовиком.

Наконечник к копью с деревянным древком представляет собой стальной полый конус, оканчивающийся острием или состоящий из трубки, в вершину которого впаяно точеное остриё. Наконечники выпускают для детского, женского и мужского копий.

Размеры и вес наконечников к копью для метания

Острие закалено, наконечник отшлифован. Деревянное древко выпускают массивным и клееным. Массивное древко из березы, клееное – из древесины разных пород: березы, ясеня, клена; клееное древко из трех-четырех частей, склеенных на ус (клиновое соединение), или из трех пластин, расположенных вдоль древка.

Древко посередине обмотано хлопчатобумажным шнуром толщиной 3 – 4 мм.

Размеры древка к копью для метания

Металлическое копьё представляет собой дюралюминиевую трубку со стальным наконечником на одном конце и с деревянным хвостовиком на другом. В центре тяжести копья для более крепкого захвата его рукой на трубку намотана изоляционная лента, а поверх нее шнур. Наконечник и деревянный хвостовик скреплены с трубкой сквозными алюминиевыми заклепками.

Размеры и вес копий для метания

Молот для метания. Молот служит для метания на дальность. Состоит из ядра, проволочной тяги и рукоятки. Тяга соединяется с ядром с помощью стержня, вращающегося на подшипнике, благодаря чему она не перекручивается во время метания снаряда.

Ядро из серого чугуна или стали, стержень из стали, тяга из стальной проволоки, рукоятка из стали. Ядро окрашено масляной краской или нитрокраской, тяга и рукоятка оцинкованы.

Молоты выпускают пяти номеров: №1 – весом 7,257 кг (для мужчин), №2 – 6 кг (для юношей старше 17 лет), №3 – 5 кг (для подростков до 17 лет), №4 – 4 кг (для подростков до 16 лет), №5 – 3 кг (для подростков до 15 лет). Длина молотов независимо от веса 121 см.

Молоты для метания выпускают также с ртутным заполнителем. Они состоят из стального или латунного полого ядра, проволочной тяги и рукоятки. Ядро заполнено ртутью. Объем его в 1,5 раза меньше. Вес ртутных молотов 7,257 и 5 кг.

Мяч для метания. Применяется для метания на дальность. Состоит из покрышки, ремня (петли) и мягкой внутренней набивки. Покрышка из кожи или её заменителей, ремень и петли из хромовой яловки, шорно-седельной или обувной юфти. Дольки покрышки наклеены на палаточную ткань, ремни настрочены на киперную тесьму, которая увеличивает их прочность и уменьшает растяжение. Покрышка набита конским волосом, оленьей шерстью, хлопчатобумажными или шерстяными очесами.

Мячи выпускают двух номеров: 1 и 2.

Размеры и вес мячей для метания

Ядро для толкания. Служит для толкания на дальность. Оно представляет собой металлический массивный шар из серого чугуна, стали или латуни. Наиболее распространены ядра, отлитые из чугуна и окрашенные черной масляной или нитрокраской.

Выпускают ядра пяти номеров: с 1 до 5.

Вес ядра для толкания, кг

Требования к качеству инвентаря для лёгкой атлетики

В барьерах для бега с препятствиями все поверхности должны быть гладкими, без острых углов, трещин, заусенцев, в металлических барьерах не должно быть раковин. Необходимо, чтобы барьеры, установленные на выверенной поверхности имели верхнюю кромку перекладины строго горизонтальной, отклонение от горизонтальности не должно превышать 5 мм. Барьеры должны быть устойчивыми, а барьеры №1, 2 и 3 – опрокидываться при действии на середину их перекладины горизонтально направленной силы в 3,5 – 4 кг, барьеры №4 – до 1,5 кг.

Планки к стойкам для прыжков должны быть с заоваленными гранями, покоробленность (кривизна) планок не должна превышать 5 мм на всю длину.

В шестах для прыжков стрела прогиба не должна быть более 5 мм на всю длину снаряда.

Требуется, чтобы древко к копью для метания в поперечном сечении имело форму правильного круга, а кривизна в древках сорта «экстра» не превышала 2 мм, 1-го – 4 мм, 2-го – 8 мм, а овальность в древках сорта «экстра» и 1-го составляла 0,5 мм, 2-го – 1 мм.

В молотах для метания стержень, соединяющий тягу с ядром, должен плавно, без рывков, вращаться на шарикоподшипнике вокруг своей оси без скручивания тяги.